Products
Free shipping on orders over €30!
MENU
En
  • -10%
BACK TO LISTPersonal Growth - Self-Improvement

ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ: Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΣΤΙΒΙΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΤΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Code: 9789601658377

Company / Publications: Patakis Publishers

Patakis Publishers
Publisher Price 11.50 €
Web Price 10.35 €
Unit Points Gain: 20.70 points
Value Added Tax - super reduced rate 6,00 %

Available

Please select available color and size to add the product to wishlist
Already In Cart
The prices include VAT
ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ: Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΕΣΤΙΒΙΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ ΤΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Code:
Company / Publications: Patakis Publishers
11.50 €
10.35 €
  • Description
  • Description
    Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δυσκολίες, άλυτα προβλήματα με συγγενείς ή φίλους, καθώς και κακές καθημερινές συνήθειες που δυναμιτίζουν τη νυχτερινή ανάπαυση. Μετά την παγκόσμια επιτυχία της Μεθόδου Εστιβίλ που βοήθησε αναρίθμητους γονείς να μάθουν στα παιδιά τους να κοιμούνται σωστά, το πρακτικό αυτό βιβλίο μαθαίνει σ’ εμάς τους ενηλίκους πώς να απενεργοποιούμε το στρες και το άγχος, ώστε να πετυχαίνουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο που μας επιτρέπει να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά και να είμαστε πιο ενεργητικοί και αισιόδοξοι στη ζωή μας. Ακολουθώντας τους κανόνες του εγχειριδίου αυτού, θα καταφέρουμε να έχουμε πλήρη ανάπαυση, ώστε να είμαστε πιο ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρας. Με αυτό ως σκοπό, το Μη σου κλέβουν τον ύπνο προσφέρει λύσεις απλές και αποτελεσματικές για να αποδίδουμε στην εργασία μας, γιατί "κοιμάμαι καλά σημαίνει δουλεύω καλά, και το να δουλεύω καλά είναι εγγύηση για την επιτυχία".

Σχετικά Προϊόντα

Related Products

  • Already in cart
    10% ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ  Personal Growth - Self-Improvement
    Available
    Publisher Price 16.50 €
    Web Price 14.85 €
  • Already in cart
      Personal Growth - Self-Improvement
    Available now
    Publisher Price 16.80 €
    Web Price 15.12 €
  • Already in cart
    10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΨΕΤΕ ΤΟΥΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ SOCIAL MEDIA ΤΩΡΑ  Personal Growth - Self-Improvement
    Available
    Publisher Price 13.32 €
    Web Price 11.99 €
  • Already in cart
    #GIRLBOSS  Personal Growth - Self-Improvement
    Available
    Publisher Price 14.99 €
    Web Price 13.49 €
  • Already in cart
    #ASKGARYVEE  Personal Growth - Self-Improvement
    Available
    Publisher Price 17.70 €
    Web Price 15.93 €