Προϊόντα
Δωρεάν μεταφορικά από 30€ και άνω!
MENU
Ελ
  • -10%
ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑΕυ Ζην - Αυτοβελτίωση

ΠΩΣ ΤΟ ΛΙΓΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ

Κωδ.: 9786180165975

Εταιρεία/Εκδόσεις: Ψυχογιός

Ψυχογιός
Τιμή Εκδότη 19,90 €
Τιμή Web 17,91 €
Αγοράστε το και κερδίστε: 35,82 πόντους
Υπερμειωμένο ΦΠΑ αγαθών και υπηρεσιών 6,00 %

Διαθέσιμο

Επιλέξτε διαθέσιμο χρώμα και μέγεθος για να εισάγετε το προϊόν στα αγαπημένα
Ήδη στο καλάθι
Οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ
ΠΩΣ ΤΟ ΛΙΓΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ
Κωδ.: BZ.PS.05425
Εταιρεία/Εκδόσεις: Ψυχογιός
19,90 €
17,91 €
  • Περιγραφή
  • Περιγραφή
    Στο «Πώς το λίγο γίνεται πολύ», ο σύμβουλος συμπεριφοράς Έρικ Ζίμερ (Eric Zimmer) διερευνά γιατί ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να αλλάξουν τη ζωή τους, ενώ άλλοι αισθάνονται ότι παραμένουν στάσιμοι. Κεντρική του θέση είναι πως οι υγιείς συνήθειες δεν αρκούν από μόνες τους: η ουσιαστική αλλαγή απαιτεί την καλλιέργεια σοφών συνηθειών και τη σταθερή εφαρμογή τους στην καθημερινότητα.
    Η προσέγγισή του ξεκινά από μια ιδιαίτερα δύσκολη προσωπική εμπειρία. Στα είκοσί του, βρέθηκε άστεγος, εξαρτημένος από την ηρωίνη και αντιμέτωπος με το ενδεχόμενο φυλάκισης. Τότε άρχισε να δοκιμάζει μικρά, συστηματικά βήματα, που τον οδήγησαν σταδιακά προς μεγαλύτερη υγεία και ισορροπία. Με τον καιρό διαμόρφωσε τη μέθοδό του και τη μοιράστηκε με χιλιάδες ανθρώπους μέσα από τη συμβουλευτική δραστηριότητά του και το podcast The One You Feed.
    Συνδυάζοντας την έρευνα με την προσωπική εμπειρία, παρουσιάζει τέσσερα βήματα –Να Θυμάσαι, Να Εστιάζεις, Να Νιώθεις και Να Επιμένεις– ως πρακτικό πλαίσιο για μικρές αλλαγές που, όταν επαναλαμβάνονται, μπορούν να αποκτήσουν μεγάλη σημασία. Το βιβλίο απευθύνεται ιδιαίτερα σε όσους νιώθουν εγκλωβισμένοι ή δυσπιστούν ότι η αλλαγή είναι δυνατή και τους ενθαρρύνει να ξεκινήσουν από όσα μπορούν να κάνουν σήμερα.

Θα σας ενδιέφεραν επίσης

  • Ήδη στο καλάθι
    10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΨΕΤΕ ΤΟΥΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ SOCIAL MEDIA ΤΩΡΑ  Ευ Ζην - Αυτοβελτίωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή Εκδότη 13,32 €
    Τιμή Web 11,99 €
  • Ήδη στο καλάθι
    101 ΔΙΔΑΓΜΑΤΑ ΖΩΗΣ  Ευ Ζην - Αυτοβελτίωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή Εκδότη 13,30 €
    Τιμή Web 11,97 €
  • Ήδη στο καλάθι
    #GIRLBOSS  Ευ Ζην - Αυτοβελτίωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή Εκδότη 14,99 €
    Τιμή Web 13,49 €
  • Ήδη στο καλάθι
    10% ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ  Ευ Ζην - Αυτοβελτίωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή Εκδότη 16,50 €
    Τιμή Web 14,85 €
  • Ήδη στο καλάθι
    #ASKGARYVEE  Ευ Ζην - Αυτοβελτίωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή Εκδότη 17,70 €
    Τιμή Web 15,93 €