ΣΤΑ ΑΔΥΤΑ ΤΟΥ ΝΟΥ

Γνώρισε τον εγκέφαλό σου. Άλλαξε τη ζωή σου

Ποιος παίρνει τελικά τις αποφάσεις σου — εσύ ή ο εγκέφαλός σου; Βλέπεις την πραγματικότητα όπως είναι ή όπως τη δημιουργεί ο νους σου; Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος του ασυνειδήτου και ποιος της συνειδητής σκέψης; Και πώς μπορεί η νευροεπιστήμη να γίνει εργαλείο αλλαγής στην καθημερινή ζωή; Κάθε μέρα παίρνεις αποφάσεις, αντιδράς, αγαπάς, φοβάσαι, επιλέγεις, αποφεύγεις, αλλάζεις — ή μένεις ίδιος. Πόσα όμως από όλα αυτά πιστεύεις ότι τα κάνεις πραγματικά συνειδητά; Η σύγχρονη νευροεπιστήμη αποκαλύπτει μια αλήθεια που αλλάζει τα πάντα: δεν έχουμε τόσον έλεγχο όσο πιστεύουμε… και ότι έτσι πρέπει να είναι! Ο εγκέφαλός μας λειτουργεί διαρκώς στο παρασκήνιο, δημιουργώντας τις αποφάσεις, τις σχέσεις, τις συνήθειες, τους φόβους και τις επιλογές μας — πολύ πριν συνειδητοποιήσουμε τι συμβαίνει. Στο βιβλίο Στα άδυτα του νου, ο δρ Νικόλαος Δημητριάδης μάς οδηγεί σε ένα συναρπαστικό ταξίδι μέσα στον ανθρώπινο εγκέφαλο και αποκαλύπτει πώς διαμορφώνεται η πραγματικότητα που ζούμε. Με απλό και κατανοητό τρόπο, εξηγεί πώς λειτουργεί το ασυνείδητο, γιατί οι σχέσεις αλλάζουν κυριολεκτικά τον εγκέφαλό μας και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη γνώση του νου για να ζήσουμε καλύτερα. Μέσα από αναπάντεχα επιστημονικά ευρήματα, αληθινές ιστορίες, εικόνες, ασκήσεις και πρακτικές εφαρμογές, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου, να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι και να δεις τη ζωή με νέα ματιά. Αυτό δεν είναι απλώς ένα βιβλίο για τον εγκέφαλο. Είναι ένα βιβλίο για το πώς να ζεις — και για το ποιος μπορείς να γίνεις.

Είπαν για το βιβλίο:

«Με εικοσαετή έρευνα στον τομέα της ασυνειδησίας, μπορώ να καταθέσω ότι το βιβλίο του Νικόλα Δημητριάδη καλύπτει προσβάσιμα και εμπεριστατωμένα το πώς ο εγκέφαλός μας λειτουργεί παρασκηνιακά για να μας κάνει αυτό που είμαστε. Ένα αριστοτεχνικό χακάρισμα του πώς να τον χρησιμοποιούμε προς όφελός μας, καθώς καταρρίπτουμε τους μύθους του. Τελικά, ένα εγχειρίδιο που όλοι χρειαζόμασταν και δεν είχαμε».

Αθηνά Δεμερτζή, PhD, Ψυχολόγος, Ερευνήτρια Γνωστικής Νευροεπιστήμης, Πανεπιστήμιο Λιέγης

«Ευφυές, λιτό, καθηλωτικό. Ο δρ Νικόλαος Δημητριάδης με αριστοτεχνική απλότητα μας κάνει μια βαθιά κατάδυση στα 86 εκατομμύρια νευρώνες του νου αλλά και της εξελικτικής πορείας του homo sapiens».

Δημήτρης Λακασάς, CEO Olympia Electronics, συγγραφέας

«Ένα αναγνωστικό ταξίδι που σε προκαλεί να αναγνωρίσεις μια άλλη αλήθεια, να σκεφτείς τι μπορείς να επηρεάσεις και τι όχι με τις εκπληκτικές λειτουργίες του εγκεφάλου σου. Με έναν υπέροχα άμεσο και οικείο τρόπο, ο ερευνητής, ο σύμβουλος, ο συνάδελφος, αλλά κυρίως ο άνθρωπος Νικόλας Δημητριάδης μάς δίνει τροφή και δύναμη για να μπούμε σε ουσιαστική τροχιά ανάτασης, με χαμόγελο. Το χρειαζόμαστε».

Ιωάννα Φαναριώτη, Διευθύντρια Ανθρώπινου Δυναμικού, EY Ελλάδος και Νοτιοανατολικής Ευρώπης