Πως να βοηθήσετε ένα υπέρβαρο παιδί - Nakasbookhouse.gr Skip to main content

Λεπτομέρειες βιβλίου

Αντιμετωπίζει το παιδί σας πρόβλημα βάρους;
Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε:
- Αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, παχύσαρκο ή απλά φυσιολογικό για το στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται.
-Τους πολλούς λόγους για τους οποίους παχαίνουν τα παιδιά, όπως οι μοντέρνες δίαιτες, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής άσκησης, οι κοινωνικές πιέσεις και πολλά άλλα.
- Πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια που μαρτυρούν προβλήματα λαιμαργίας και κακές διατροφικές συνήθειες.
- Αν το παιδί σας ασκείται όσο χρειάζεται για την ηλικία του.
Τι χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά.
Μάθετε όλα τα βασικά στοιχεία μιας υγιεινής και νόστιμης δίαιτας, βρείτε την κατάλληλη μορφή άσκησης και δώστε στο παιδί σας τα ανάλογα ερεθίσματα. Βάλτε ρεαλιστικούς στόχους, δημιουργείστε ένα ασφαλές περιβάλλον αγάπης και υποστήριξης και βοηθήστε το να φτιάξει μια θετική εικόνα για τον εαυτό του.
Σε αυτό το βιβλίο θα διαβάσετε τους τρόπους για να αναλύσετε και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής του παιδιού σας, δίχως να το υποβάλετε σε δίαιτα.
Η απόκτηση μιας καλής διατροφικής συμπεριφοράς, η τήρηση μιας πιο ενεργητικής και υπεύθυνης στάσης για τη ζωή, η καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης και η σωστή αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων που μπορεί να επηρεάσουν την αύξηση του βάρους τους είναι μερικά από τα θέματα που αναλύονται σε αυτό το βιβλίο!

ISBN:
9789608455306
Εκδόσεις:
Συγγραφέας:
Εικονογράφος: 
Μαρία Σπανδωνή
Μέγεθος: 
24x17
Σελίδες: 
319
Έτος: 
2006
H Κάρεν Σάλιβαν είναι συγγραφέας βιβλίων μπεστ-σέλερ, καθώς και επιτυχημένη δημοσιογράφος. Το αντικείμενο της μελέτης της είναι ο φυσικός τρόπος ζωής και η ανατροφή των παιδιών. Έχει γράψει πάνω από είκοσι βιβλία σχετικά με θέματα υγείας. Είναι τακτική αρθρογράφος σε εφημερίδες και περιοδικά της χώρας της. Ζει στο Λονδίνο.

Αντιμετωπίζει το παιδί σας πρόβλημα βάρους;
Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε:
- Αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, παχύσαρκο ή απλά φυσιολογικό για το στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται.
-Τους πολλούς λόγους για τους οποίους παχαίνουν τα παιδιά, όπως οι μοντέρνες δίαιτες, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής άσκησης, οι κοινωνικές πιέσεις και πολλά άλλα.
- Πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια που μαρτυρούν προβλήματα λαιμαργίας και κακές διατροφικές συνήθειες.
- Αν το παιδί σας ασκείται όσο χρειάζεται για την ηλικία του.
Τι χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά.
Μάθετε όλα τα βασικά στοιχεία μιας υγιεινής και νόστιμης δίαιτας, βρείτε την κατάλληλη μορφή άσκησης και δώστε στο παιδί σας τα ανάλογα ερεθίσματα. Βάλτε ρεαλιστικούς στόχους, δημιουργείστε ένα ασφαλές περιβάλλον αγάπης και υποστήριξης και βοηθήστε το να φτιάξει μια θετική εικόνα για τον εαυτό του.
Σε αυτό το βιβλίο θα διαβάσετε τους τρόπους για να αναλύσετε και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής του παιδιού σας, δίχως να το υποβάλετε σε δίαιτα.
Η απόκτηση μιας καλής διατροφικής συμπεριφοράς, η τήρηση μιας πιο ενεργητικής και υπεύθυνης στάσης για τη ζωή, η καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης και η σωστή αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων που μπορεί να επηρεάσουν την αύξηση του βάρους τους είναι μερικά από τα θέματα που αναλύονται σε αυτό το βιβλίο!