Γιατί τρώμε τόσο πολύ; ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι - Nakasbookhouse.gr Skip to main content
SKU:
9789606781254

Γιατί τρώμε τόσο πολύ; ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι

€18,34
€20,38
0
No votes yet

Αυτό το βιβλίο είναι γι' αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος. Για όλους όσοι δεν μπορούν να αντισταθούν στην πολυφαγία. Γιατί έχεις λιγούρες που είνα... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Εξαντλημένο στον εκδότη

Λεπτομέρειες βιβλίου

Αυτό το βιβλίο είναι γι' αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος. Για όλους όσοι δεν μπορούν να αντισταθούν στην πολυφαγία. Γιατί έχεις λιγούρες που είναι τόσο ισχυρές όσο το στερητικό σύνδρομο αυτών που είναι εθισμένοι στην ηρωίνη ή στη νικοτίνη; Δεν είσαι αδύναμος, ούτε αχόρταγος. Δεν είσαι κοιλιόδουλος, αλλά ούτε και χωρίς αντιστάσεις. Παλεύεις με μία δύναμη σε ωριαία βάση που θα νικούσε και την ισχυρότερη θέληση. Η Zoe Harcombe εργάστηκε επί είκοσι χρόνια ερευνώντας τις αιτίες της παχυσαρκίας. Το αποτέλεσμα των ερευνών της είναι αυτό το βιβλίο, το πρώτο που στ' αλήθεια εξηγεί γιατί τρώμε πολύ. Η συγγραφέας έχει εντοπίσει τρεις παθήσεις που προκαλούν εθισμό στο φαγητό, και από τις οποίες υποφέρει η πλειονότητα των ανθρώπων. Το βιβλίο αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος γρήγορα, εύκολα και υγιεινά, από τη στιγμή που θα κατανοήσουμε Γιατί τρώμε πολύ, ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι, γι' αυτό και θα γίνει το απαραίτητο εργαλείο μας. Δεν είναι θεωρητικό και γεμάτο συμβουλές με δηκτικό και απειλητικό τρόπο ή με προειδοποιήσεις για τη ζωή του τύπου "αν δεν κάνεις αυτό, θα τιμωρηθείς" : η διαδρομή που ακολουθεί το βιβλίο είναι βήμα-βήμα, παρέα μέρα με τη μέρα για να οδηγηθεί ο αναγνώστης στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Κι όπως όλα δείχνουν, επιτέλους, έχει βρεθεί μια δραστική λύση στο εν λόγω πρόβλημα. Αρκεί να έχουμε πίστη και υπομονή. Α! Και να μην κάνουμε ζαβολιές.

ISBN:
9789606781254
Εκδόσεις:
Συγγραφέας:
Εικονογράφος: 
Έφη Φρυδά
Μέγεθος: 
21x13
Σελίδες: 
387
Έτος: 
2008
Η Zoe Harcombe ήταν η πρώτη στο σχολείο της που κέρδισε υποτροφία για να σπουδάσει μαθηματικά και οικονομικά στο Πανεπιστήμιο του Cambridge. Έκτοτε, έχει εργαστεί ως σύμβουλος management, σε εταιρείες παραγωγής τροφίμων, φαρμακευτικές εταιρείες και στις τηλεπικοινωνίες. Έχει ταξιδέψει και δουλέψει στις ΗΠΑ, τον Καναδά και την Ευρώπη. Σήμερα, εργάζεται ως υπεύθυνη ανθρώπινου δυναμικού σε μια μεγάλη μη-κερδοσκοπική εταιρεία. Η Zoe Harcombe ήταν ανορεξική πριν σπουδάσει στο Cambridge, βουλιμική κατά τη διάρκεια των σπουδών της και, τα πρώτα χρόνια της καριέρας της, ασχολήθηκε με την καταπολέμηση της βουλιμίας, έτσι όπως θα αντιμετώπιζε κανείς κάθε εθισμό. Έχει περάσει όλες τις παθήσεις που αναλύονται στο βιβλίο της "Γιατί τρώμε τόσο πολύ; ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι", αλλά έχει πλήρως απαλλαγεί απ' αυτές και γνωρίζει πλέον να τις αντιμετωπίζει. Για όλα τα θέματα που αναλύονται σ' αυτό το βιβλίο, η συγγραφέας αρθρογραφεί τακτικά στον τύπο.

Αυτό το βιβλίο είναι γι' αυτούς που θέλουν να χάσουν βάρος. Για όλους όσοι δεν μπορούν να αντισταθούν στην πολυφαγία. Γιατί έχεις λιγούρες που είναι τόσο ισχυρές όσο το στερητικό σύνδρομο αυτών που είναι εθισμένοι στην ηρωίνη ή στη νικοτίνη; Δεν είσαι αδύναμος, ούτε αχόρταγος. Δεν είσαι κοιλιόδουλος, αλλά ούτε και χωρίς αντιστάσεις. Παλεύεις με μία δύναμη σε ωριαία βάση που θα νικούσε και την ισχυρότερη θέληση. Η Zoe Harcombe εργάστηκε επί είκοσι χρόνια ερευνώντας τις αιτίες της παχυσαρκίας. Το αποτέλεσμα των ερευνών της είναι αυτό το βιβλίο, το πρώτο που στ' αλήθεια εξηγεί γιατί τρώμε πολύ. Η συγγραφέας έχει εντοπίσει τρεις παθήσεις που προκαλούν εθισμό στο φαγητό, και από τις οποίες υποφέρει η πλειονότητα των ανθρώπων. Το βιβλίο αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος γρήγορα, εύκολα και υγιεινά, από τη στιγμή που θα κατανοήσουμε Γιατί τρώμε πολύ, ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι, γι' αυτό και θα γίνει το απαραίτητο εργαλείο μας. Δεν είναι θεωρητικό και γεμάτο συμβουλές με δηκτικό και απειλητικό τρόπο ή με προειδοποιήσεις για τη ζωή του τύπου "αν δεν κάνεις αυτό, θα τιμωρηθείς" : η διαδρομή που ακολουθεί το βιβλίο είναι βήμα-βήμα, παρέα μέρα με τη μέρα για να οδηγηθεί ο αναγνώστης στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Κι όπως όλα δείχνουν, επιτέλους, έχει βρεθεί μια δραστική λύση στο εν λόγω πρόβλημα. Αρκεί να έχουμε πίστη και υπομονή. Α! Και να μην κάνουμε ζαβολιές.