365 μυστικά υγείας
Η ποιότητα και η ποσότητα της ζωής μας εξαρτάται από το περιβάλλον. ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ, ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ.
Εμείς όμως ποιο περιβάλλον μ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ
Λεπτομέρειες βιβλίου
Η ποιότητα και η ποσότητα της ζωής μας εξαρτάται από το περιβάλλον. ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ, ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ.
Εμείς όμως ποιο περιβάλλον μπορούμε να βελτιώσουμε άμεσα και ουσιαστικά; ΜΟΝΟ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ. Αυτό που τρέχει αυτή τη στιγμή στο αίμα μας, Ο,τι υπάρχει εκεί, ήταν χθές στο νερό που ήπιαμε, στην τροφή που περιείχε το πιάτο μας, στον αέρα που αναπνεύσαμε.
Γι αυτό είναι ανάγκη να ξέρουμε τα λάδια που "καίει" η δική μας "μηχανή"- χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, φωσφολιπίδια.
Η ποιότητα και η ποσότητα της ζωής μας εξαρτάται από το περιβάλλον. ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ, ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ.
Εμείς όμως ποιο περιβάλλον μπορούμε να βελτιώσουμε άμεσα και ουσιαστικά; ΜΟΝΟ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ. Αυτό που τρέχει αυτή τη στιγμή στο αίμα μας, Ο,τι υπάρχει εκεί, ήταν χθές στο νερό που ήπιαμε, στην τροφή που περιείχε το πιάτο μας, στον αέρα που αναπνεύσαμε.
Γι αυτό είναι ανάγκη να ξέρουμε τα λάδια που "καίει" η δική μας "μηχανή"- χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, φωσφολιπίδια.